Prečo je dobré tvoriť vlastnými rukami?

Posunieš svoju šikovnosť na nový level

Ak v niečom chceme byť dobrí, musíme trénovať. Platí to vo všetkom. Vety typu “nie som dosť šikovná, nemám na to” tu neplatia. Pri handmade tvorbe je dôležitý tréning. Tvoj výrobok možno hneď nebude na začiatku vyzerať ako umelecké dielo, no časom ti to pôjde čoraz lepšie a lepšie. Bude to trvať istý čas, no radosť z výsledku a tvojho progresu určite bude stáť za to!

Menej stresu a viac relaxu 

​​Keep Calm and Craft On! Heslo nie jedného kreatívca. No je v ňom tak veľa pravdy! Vedel si, že opakované pohyby pri tvorení upokojujú naše telo a zároveň ho aj uvoľňujú? Možno máš aj osobnú skúsenosť, že si pri tvorení “vypol hlavu” alebo si zrazu prišiel na pozitívne myšlienky. Nebol to iba pocit. Niektoré výskumy ukázali, že krafting naozaj odbúrava stres a pôsobí podobne ako meditácia. 

Obzvlášť v pracovnom prostredí sa môže ľahko stať, že sa vplyvom termínov, či rôznych zadaní ocitneme v kolotoči stresu a napätia. Netreba to nechať len tak! Je dôležité nájsť si čas uvoľniť sa a zabudnúť na pracovný zhon. Skvelou príležitosťou môže byť aj firemný teambuilding. Môžete si ako firma užiť teambuilding vo forme workshopu, na ktorom si všetci vyrobíte produkt podľa vlastného výberu. Je to veľmi dobrá príležitosť na otuženie vzťahov, príjemne strávený kreatívny čas, a nakoniec – čaká vás veľa spoločnej zábavy.

Tvorba rukami pôsobí ako prírodné antidepresívum

Spomeň si na moment, kedy si naposledy niečo vyrábal. Pravdepodobne si z toho mal radosť, však? V dnešnej dobe je neoceniteľnou výhodou tvorby vlastnými rukami nielen pocit šťastia a spokojnosti pri tvorbe, ale aj fakt, že tento proces pomáha nášmu duševnému zdraviu.

Psychiatrička C. Baron tvrdí, že vytvorenie niečoho rukami nepodporuje len hrdosť a spokojnosť, ale poskytuje aj psychologické výhody. “Keď niečo robíte, cítite sa produktívne, ale zapojenie a skúmanie, ktoré to robí, môže pohnúť vašou mysľou a pozdvihnúť vašu náladu.“ Vysvetľuje, že ručné sebavyjadrenie nám môže dokonca pomôcť zbaviť sa negatívnych myšlienok alebo skúseností. A. Brink, odborník z odboru psychológie, tvrdí, že kreativita je ,,pôvodnými antidepresívami”. 

Kreativita je mocný nástroj na zmenu vnútorného života, pretože vytváranie vecí podporuje útechu a uspokojenie. A to aj vtedy, keď podnet na tvorenie pochádza z našich zranení.

Handmade je eko 

Žiadne veľké továrne a fabriky, iba tvoje ruky. Žiaden zbytočný odpad, znečistené ovzdušie alebo neprimerané plytvanie. Namiesto toho kvalitné materiály od lokálnych dodávateľov, udržateľnosť a pridaná hodnota. 

Okrem toho, ak si niekto vďaka handmade tvorbe zarába na živobytie, kúpou jeho výrobku podporuješ daného jednotlivca, či krúžky pre jeho deti. Ver mi, že handmade tvorcovia to vedia oceniť. O tom, prečo je super podnikať v oblasti handmade vám povieme nabudúce!

Žiadne komentáre

Pridať komentár

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.